Rumore del traffico, uno stress per la salute mentale

Non è solo un fastidio: il rumore del traffico cittadino può aumentare ansia e stress, influenzando il benessere e la salute mentale. Uno studio condotto dall’University of the West of England (UWE) ha dimostrato come i suoni urbani siano legati a patologie psicologiche, soprattutto nelle aree densamente trafficate, e quanto i suoni naturali possano rappresentare un rimedio efficace.

L’esperimento: traffico contro suoni della natura

La ricerca, pubblicata su Plos One, ha coinvolto 68 studenti sottoposti ad ascoltare tre registrazioni audio di tre minuti ciascuna. Il primo audio riproduceva i suoni della natura all’alba nel West Sussex; il secondo, il rumore del traffico urbano a una velocità di circa 30 km/h; il terzo, il traffico a oltre 60 km/h.

I risultati hanno mostrato un miglioramento dell’umore e una riduzione di ansia e stress dopo l’ascolto dei suoni naturali. Al contrario, i rumori del traffico hanno peggiorato significativamente i livelli di benessere, con un impatto negativo massimo registrato durante l’ascolto dell’ultimo audio.

I rischi per la salute

Oltre a stress e ansia, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha evidenziato come l’inquinamento acustico urbano possa causare patologie cardiovascolari, ipertensione e persino infarti. Lo studio sottolinea che ridurre la velocità dei veicoli potrebbe migliorare il benessere, sia attraverso la sicurezza stradale sia attraverso una riduzione dei rumori che mascherano i benefici dei suoni naturali.

Verso un futuro più silenzioso: il ruolo dei veicoli elettrici

Paul Lintott, primo autore della ricerca e docente di Scienze della Conservazione presso l’UWE Bristol, ha sottolineato l’importanza di recuperare l’accesso ai suoni naturali nelle città. Secondo i ricercatori, l’introduzione progressiva dei veicoli elettrici potrebbe contribuire a un “benessere acustico” nelle aree urbane, riducendo l’impatto dei rumori antropici sia sulla salute umana sia sulla fauna selvatica.

“Stiamo studiando l’effetto del rumore dei veicoli elettrici su salute e fauna”, ha dichiarato Lintott. “Questa tecnologia potrebbe rappresentare una svolta per creare ambienti urbani più sani e silenziosi.”